强直性脊柱炎足跟痛或其他肌腱附着点病，强直性脊柱炎呈较有特征的“竹节样脊柱”。那么，强直性脊柱炎锻炼治疗法有哪些?下面一起来 看看具体介绍吧。

强直性脊柱炎锻炼治疗法有哪些

　　强直性脊柱炎一般先侵犯骶髂关节，然后沿脊柱逐渐向上发展，而累及腰椎、胸椎、甚至颈椎受累脊柱不仅出现腰背疼痛，而且可同时出现进行性关节及脊柱活动功能受限。

　　强直性脊柱炎不仅危害病人的身心健康，同时给患者家庭和社会带来负担，特别是患者的家庭经济情况，造成的负担是在所难免的。

　　体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对强直性脊柱炎更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形;保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。因此，患者们，强直性脊柱炎锻炼是能治的，下面具体为大家介绍：

　　腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

　　肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强直性脊柱炎较适合的全身运动。>>>除了功能锻炼，还有哪些方法可以有效缓解疼痛，预防强直性脊柱炎？点击免费咨询医生

　　颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

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　　以上就是关于强直性脊柱炎锻炼治疗法相关信息的介绍，同时了解更多的相关信息，正确认识强直性脊柱炎能让患者得到更好的治疗。患了强直性脊柱炎这样的疾病一定要及时查明原因，对症下药，别让这些疾病夺走自己的健康。如果还有什么想了解的，欢迎咨询在线医生，祝您生活愉快!

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