避免强直性脊柱炎病发的方法是哪些?强直性脊柱炎是近年来较常见的免疫性风湿病，较易出现在中青年患者体内，病发后带来脊椎极大伤害，但在病初时拥有很好的隐匿性，出现的影响也很小，极容易被患者去忽略或误认，不仅病情得以继续恶化，还会连累到其他的关节，甚至是发生致残。那么，我们应如何做才能免受病发后带来的困扰，下面就看看我院提出的几点：

　　1.因该病属于风湿的范畴，所以病发与风寒有很大关联。因为阴寒在侵入体内后会让受到影响，同时免疫也会受到干扰，使得自身的抗病能力受到影响，不仅容易生病，患病的几率也会有所提升。我们只有随时根据温度的变化做好保暖，才能避免受到风寒的影响，尤其是在冬天出门前应该先去添衣。

避免强直性脊柱炎病发的方法是哪些?

　　2.生活里很容易见到感染，虽然出现后不会带来太大影响，但有不少患者都是因对其忽略或延误治疗，致使病菌停留在体内，使关节受影响，并且产生抗原体，提升了病发的几率。所以疾病在出现后应该尽早的治疗才能避免诱发其他的病症。

　　3.提到预防，我们较先想到的就是运动，常去运动可以让自身的体质得到增强，同时免疫能力也会有所提升，减少生病，而关节的功能也可以得到发挥，对预防病发有很大的帮助。有条件则可以常游泳，可以让颈椎和脊椎更好的活动。

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