如何才能预防强直性脊柱炎出现呢?强直性脊柱炎是近年来常见的免疫性风湿病，中青年为主要病发对象，患病后会给脊椎带来极大伤害。因现在的人忙于工作等方面，对疾病的认识不足，以致想要预防，却不知该如何着手。该病在刚出现时会较好的隐藏，带来的影响很小，很容易被人所误认或忽略，不仅影响随之加剧，还会让其他的关节受到连累，甚至是致残。那我们如何远离呢?

　　1.我们应该随时做好御寒，因该病属于风湿的范畴，所以风寒会提升病发几率。如果冬天穿衣较少很容易让阴寒侵入体内，不仅自身关节会受到影响，还会降低自身的抗病能力，从而更易患病。只有随时根据温度的变化做好御寒才能免受风寒的影响，尤其是冬天出门前应该先添加衣物。

如何才能预防强直性脊柱炎出现呢?

　　2.虽然在生活里常见，带来的影响也很小，但不能忽视。如果常去忽略或延误对其的治疗，不仅会让病菌长时间的停留在体内，还会伤害关节，并产生抗原体，提升患病几率。我们只有在疾病出现时，尽早的治疗才能避免诱发其他病症的出现。

　　3.我们都知道运动是降低患病的常见方法，所多运动能让自身的体质得到一定的增强，并且还会让自身的免疫能力得到提升，关节的功能也可以得到发挥，对预防病发有很大帮助。但我们在运动前应该做好准备，以减少意外的发生，避免身体受创。

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