强直性脊柱炎是人体的慢性疾病，这种疾病发作以后会对人体的关节产生严重的影响，甚至有致残的危险，因此对于这种疾病的日常护理特别的重要，尤其是关节的功能性锻炼。成都治疗强直性脊柱炎较好的专科医院告诉我们，强直患者不可盲目的进行锻炼，假如运动不当，不仅对于疾病没有任何回复作用，还有可能会加重病情。那么强直患病后应该怎么进行运动呢?
 

　　强直患者进行运动锻炼不可过于激烈，较好进行舒缓的运动，特别是能够活动关节的运动，其中游泳是较合适强直患者的一项运动方法，同时患者日常还可以进行四肢活动。但是大部分人都适合的跑步运动对于强直患者来说却并不适合，骶髂关节患病的患者更应避免这种运动。强直的不同患病时期运动的方法有着很大的差异，患者可以在线咨询医生进行详细了解

 

　　强直患者在日常较重要的便是身体姿态的保持，因为强直患病后本身便会对身体姿态产生影响，如果患者自身的姿态会对关节产生扭转的话，更会加重关节病变的速度。患者平常要注意腰背一定要挺直，不可长时间弯曲，在夜晚随眠的时候较好睡硬板床，颈椎发生病变的患者较好不要使用枕头。
 

　　对于强直患者在早期的时候可以适当穿脚跟较高的鞋子，能够起到拔被作用。患者如果无法达到挺直的姿势，可以每天贴墙站立，使头部和背、臀、脚跟贴在墙上，背部挺直坚持半小时以上，长期锻炼对于腰背的弯曲状况有着很大的改善。
 

　　以上便是成都治疗强直性脊柱炎较好的专科医院给大家介绍的强直患病后应该怎么进行运动，希望强直患者能够做好身体的锻炼工作。避免强直引起的身体佝偻脊背弯曲，强直进行运动恢复的同时也要注意治疗方法的配合。如果您对强直性脊柱炎还有其他方面要了解的话可以在线咨询成都风湿病医院的医生，医生将耐心为您细心解答，另外您也可以拨打健康热线：028-86117707

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