成都风湿医院

日常生活中强直性脊柱炎患者该如何运动保健呢?
文章来源:成都强直性脊柱炎治疗基地发布日期:2019-08-27
 

  运动对我们大家的身体是很有帮助的,不仅可以增强体质,还可以抵抗很多疾病的发展,所以成都强直性脊柱炎专科医院医生希望大家能够坚持锻炼,在患上强直性脊柱炎的时候也要坚持做运动,但是运动不要过量,适当的运动就可以了,那么强直性脊柱炎患者该如何运动保健呢?

  俗话说"生命在于运动"。运动的好处很多是药物所难以达到的。类风湿疾病在女性中是比较多见的,但是强直性脊柱炎在男性中是比较多的,故被认为内分泌失调与本病有关.但利用激素治疗类风湿并未取得明显效果,激素失调与本症的关系也没有肯定.

日常生活中强直性脊柱炎患者该如何运动保健呢?

  第一、运动促进肌肉代谢,使之更加有力。同时肌肉和韧带也得到加强,有助于关节的稳定性。3、运动能调节心理平衡,消除焦虑和忧虑。当然,过于剧烈的运动可使原已有病的关节损伤加重。因此,"恰如其分"实为重要。

  第二、运动使骨骼更加强壮,使身体更多的钙质沉积于骨骼,使骨骼更加坚固,增强机体的支持能力。原则上,能让关节活动的运动,如游泳、柔软操、舞蹈都可以.不能活动脊椎的运动如骑自行车,或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免.推荐:引起强直性脊柱炎的病因

  成都强直性脊柱炎专科医院医生温馨提示:患上强直性脊柱炎之后大家都有消极的心理,认为自己的疾病不会治疗好,所以很多人在治疗一段时间之后就放弃了治疗,这样半途而废是不好的,只会让自己的疾病变得更加严重,到最后更加难以治疗。

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