成都风湿医院

自我治疗强直性脊柱炎的方法有什么?
文章来源:成都强直性脊柱炎治疗基地发布日期:2019-06-12
 

  对于强直性脊柱炎的治疗,很多人想的是怎样去找寻适合自己的,或者自己去调节的治疗方案。所以很多强直性脊柱炎患者都在咨询:自我治疗强直性脊柱炎的方法有什么。下面就为大家仔细介绍下自我治疗强直性脊柱炎的方法,希望大家都要了解。

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  自我治疗强直性脊柱炎的方法

  1.控制AS治疗的目的

  在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。要达到上述目的,关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。

  (1)该病治疗从教育病人和家属着手,使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后,以增强抗病的信心和耐心,取得他们的理解和密切配合。

  (2)注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。

  (3)保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。

  (4)了解药物作用和副作用,学会自行调整药物剂量及处理药物副作用,以利配合治疗,取得更好的效果。

  2.体疗

  体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保持胸廓活动度,维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复,则表明运动过度,应适当减少运动量或调整运动方式。

  3.物理治疗

  理疗一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。

  自我治疗强直性脊柱炎的方法的上述总结大家知道了吗?希望强直性脊柱炎患者多多了解自己的强直性脊柱炎现象,避免强直性脊柱炎影响到自己的身体,导致后期不可治愈的后果,另外在治疗强直性脊柱炎的时候,大家选用的方法一定要适当,避免方法选错导致身体危害。

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