痛风是与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所引起的疾病，不是吃点止痛药就能轻易治好的，如果喜欢暴饮暴食，无节制熬夜都是造成痛风的原因，痛风特点主要有血尿酸增多、关节炎反复发作、关节强直或畸形、痛风结石等。血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因，除了体内代谢产生的尿酸外，尿酸来源于膳食中富含嘌呤的食物。因此，痛风患者要注意少吃高嘌呤食物，促进体内尿酸的排泄。

　　痛风的发展一共有四个阶段，症状都有所不同。

　　前期：又叫高尿酸血症期，患者一般只表现为血尿酸升高，几乎无任何的临床症状。

　　早期痛风症状：主要表现为急性痛风的关节炎发作，关节会随着症状的消失而恢复，但是会反复发作。

　　中期痛风症状：此时关节会有不同程度的骨破坏以及功能损伤，可形成皮下痛风石等，肾功能也会轻度减弱。

　　晚期痛风症状：明显的关节畸形和功能障碍，痛风石增多，肾功能明显减弱，尿毒症等。

　　“五高一低”常与痛风相伴：高尿酸、高血脂、高血糖、高血压、高体重和肾功能低下!

　　注：(痛风发作期【急性】有的血尿酸比平时低、是因为痛风在剧烈疼痛时机体出现自我保护的应激反应，加速肾脏代谢排岀大量液态尿酸，而结晶的尿酸盐是化验血尿酸是不显示的。)

　　成都痛风医院提醒：痛风本身并不可怕，可怕的是自己不节制不养生。。痛风，尤其是高尿酸血症，是心血管的危险因子，可引起急性关节炎、痛风性肾病、痛风石侵蚀关节，甚至引起急性肾功能衰竭。但是如果控制好饮食，相对来说发生的风险还是比较低的。所以，痛风病患者在饮食上一定要遵循以下几条：

　　1、禁食：

　　啤酒、豆浆、豆腐脑、甜酒酿、花生浆、碳酸饮料、鱼/鸡/骨猪肉/羊肉/牛肉/内脏等炖的汤，面馆反复煮面/水饺汤，蘑菇/竹笋/菠菜汤、大豆、花生、柿子、香蕉、蟹黄、鱿鱼、墨鱼、脑花、肥肉、肥牛、火锅汤。

　　2、发病时尽量不吃、平常控量少吃：

　　肥肉、肥牛、酒、豆制品(切小开水淖后)，甜食、花菜、菠菜/鲜竹笋(切小开水淖后)、面食(控大量)、鱼、虾、蟹、贝类、软甜水果、性生活、过疲劳、尽量不活动患关节并抬高，少油，少发怒。

　　3、健康饮食：

　　每天一个鸡蛋、半斤牛奶(脱脂或酸奶)、2-3两瘦肉。主食兼杂粮，少量少糖水果、多喝水。偏碱性：黄瓜、茄子、毛芋、牛奶、低糖水果、杂粮、蔬菜、芹菜、白红萝卜等。

　　宗旨：少荤多素、主食少精多粗杂、少汤多水、少食多餐、少定多活动;管住嘴迈开腿，健康离我们远或近全在一念间!

　　痛风患者较不容易的是忌口，美食当前而心存惧怕，担心一碰到酒肉就复发，人生乐趣少了一大半。吃喝之前喝餐三效痛风停一定时间内产生“弱碱性环境”，入口食物不易产生嘌呤，综合人体尿酸浓度，当天产生的尿酸当天排，就算吃吃喝喝也不怕了!

　　痛风间歇期对于患者而言尤为重要，此时体内尿酸浓度处于不稳定状态，尿酸结晶正在积蓄阶段，此阶段服用三效痛风停。不但有效抑制体内嘌呤形成并稀释体内尿酸浓度。持续服用一段时间则体内尿酸分解、排泄处于良性循环状态，肾功能逐渐健全。

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