说到强直性脊柱炎这种疾病，大多数人认为它的发病人群年龄基本都在40岁以上，但据调查显示，近年来，青少年患强直性脊柱炎的几率呈上升趋势，所以导致人们不得不重视这个问题，那么，青少年要想远离这种疾病，应该怎样做呢?一起成都强直专科医院医生来带大家看下面的介绍。

　　1、青少年怎样预防强直性脊柱炎?因为近些年来一些升学压力，导致青少年学习，工作压力大，久坐，少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习，工作时间。科学合理的进行体育锻炼特别重要。这都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。

　　2、其次，有些易患强直性脊柱炎的患者在平时要做到注意防范风寒、潮湿，本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。

　　3、我们知道人们的情绪也是跟患者的精神状态有关系的。所以要保持精神愉快，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

　　以上就是成都强直专科医院医生讲述的关于青少年预防强直性脊柱炎的内容，希望广大青少年都能谨记。温馨提示：青少年一旦患上强直性脊柱炎这种疾病，一定要及时的治疗，因为它不仅危害响我们的身体健康，有时还会还会带给患者心理的影响。

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