都知道强直性脊柱炎这种病的危害非常大，患上这种病之后很多患者都会有行走上的不便，如果是病情较严重的患者，那么还会有生活困难的表现，因此说患者在平时更要做好该病的预防工作，那么该怎么做呢?下面就来看看这方面的知识讲解。
想要预防强直性脊柱炎该怎么做
第一、疾病的发生与发展与人的精神状态是有极大联系的，要知道人的七情是能够诱发疾病的，如果心情不好的话，那么就会造成气血的亏损，影响身体的抵抗能力，这样疾病入侵身体的机会就会加大，所以说患者要适当的调节自己的情绪，以积极地心态去面自己对病情，这样对治疗才会有更好的帮助。
第二、除了心情，恶劣的环境也是能够造成该病形成和发作的，所以说更要防范那些比较潮湿和寒冷的气候，尤其是在身体还没有得到完全恢复的时候，当四季发生变化的时候，一定要根据室外温度的情况来增减自己的衣物，这样才能减少发病的次数，进而降低患者所受的痛苦，在炎热现象的时候，更要注意不能随便的吃喝冷饮等等。
第三、只有锻炼才能让身体的中的寒气尽早的被逼出来，也能提高自身的抵抗，如果湿气一直残留在体内的话，那么就会造成气血的不畅，以至于患者的肢体活动受到限制，所以说只有通过运动才能减少这种伤害，不过其运动的方式一定要依据自身恢复的情况来进行，这样才能减少在运动中受到的伤害，降低疾病的发作率。
综上：对于疾病，只有积极的去治疗才能降低对身体造成的伤害，还有患者在治疗疾病的时候不应该三天打鱼两天晒网。一定要坚持，这样才能见到治疗的效果，否则一旦治疗途中放弃的话，那么病痛就会更加严重。所以坚持治疗才是首选!
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