患有强直性脊柱炎，会严重危害到患者的身体，平时大家一定要注意患者的饮食方法，要选择优质的蛋白质，而且也要注意多吃一些容易消化的食物，不要吃生冷的东西，更不要吃发物，而且要注意戒烟戒酒，平时大家需要注意多吃一些强筋健骨的食物，有效地促进新陈代谢，那么，强直性脊柱炎的饮食方法都有哪些?

　　第一，选择优质的高蛋白食物，全面地提高能量，而且要多吃一些容易消化的食物，不要吃刺激性的东西，避免收缩严重而且少吃油腻的东西，有效的进行补充钙物质，多喝牛奶，奶制品，全面的戒烟戒酒。

　　第二，要注意多吃一些豆类食品，含有丰富的维生素，而且有助于促进筋骨关节，韧带的缓解，有助于修复病症，全面的缓解风湿疼痛，可以避免麻木不仁，同时也有助于缓解关节酸胀，效果很好，多吃一些果实食品，比如是栗子，这种食物可以有效的缓解筋骨，平时大家需要注意补肾的食物，有效地缓解关节酸胀。

　　第三，平时患者不要吃生冷的东西，这样容易引起胃肠疾病，所以会导致关节疼痛严重，而且，要注意少吃一些容易过敏的食物，做到饮食清淡，不要吃油腻的食物，避免血液循环受到阻碍，而且要注意戒烟戒酒，以免造成淤堵加重疼痛，还会造成组织水肿，平时大家需要注意以上是方法，而且要注意多喝水。

　　马友文主任表示，平时大家需要注意生活细节，而且强直性脊柱炎患者应该注意合理的进行饮食，大家需要注意患者的身体变化，而且要注意饮食注意事项，平时大家应该注意多休息，而且要注意自己的性生活，并且在日常生活中一定要注意自己的运动方式，这样对调节身体才有利。

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