强直性脊柱炎的发病率一直在不断的持续提高，也给许多人们造成了恐慌的心理，特别会严重影响到患者的日常生活，尤其是不能够在从事体力劳动，特别是在天气比较严寒的时候，需要及时做好防范措施，避免疾病出现复发现象，那么，强直性脊柱炎有哪些预防措施呢?

　　强直性脊柱炎的预防措施有哪些?

　　1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。

　　2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时较好是平躺保持背部直立。

　　3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。

　　4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。

　　5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。

　　6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

　　7.注意其他家族成员，有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。

　　药物治疗强制性脊柱炎的方法有哪些?

　　(1)非甾体类抗炎药：有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。副作用为胃肠反应、肾脏损害、延长出血时间等。妊娠及哺乳期妇女，更应特别注意。

　　(2)柳氮磺胺吡啶：SSZ是5-氨基水杨酸和磺胺吡啶的偶氮复合物，80年代开始用于治疗AS。副作用主要为消化道症状、皮疹、血象及肝功改变等，但均少见。用药期间宜定期检查血象及肝肾功能。

　　(3)甲氨蝶呤：据报道疗效与SSZ相似。口服和静脉用药疗效相似。副作用有胃肠反应、骨髓抑制、口腔炎、脱发等，用药期间定期查肝功和血象，忌饮酒。

　　(4)肾上腺皮质激素：一般情况下不用肾上腺皮质激素治疗AS，但在急性虹膜炎或外周关节炎，用NSAIDs治疗无效时，可用CS局部注射或口服。

　　(5)雷公藤多甙：国内较初用雷公藤酊治疗AS，有消炎止痛作用，疗效较酊剂好，服用方便。副作用有胃肠反应、白细胞减少、月经紊乱及精子活力降低等，停药后可恢复。

　　(6)生物制剂：肿瘤坏死因子、拮抗剂等，是目前治疗AS等脊柱关节疾病的较佳选择，有条件者应尽量选择。

　　华西治疗强直蒙兴文医生温馨提示，强直性脊柱炎患者清晨的时候会有脊背僵硬的现象，建议洗个热水澡就能够得到缓解，特别是患者在开车的时候，一定要系上安全带，尽量的不要骑机动车，否则很容易导致疾病发生出现危险，由于这是一项慢性疾病，患者需要长期的坚持做治疗。

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