中国古代药王孙思邈曾经说过：凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药疗。可见从古代中国开始饮食疗法是很常用的方法，并且是较为合理，自然的方法。

　　强直性脊柱炎是常见的风湿免疫疾病，它的治疗是漫长的过程，在治疗的时间里，合适膳食非常重要。除药物治疗外，饮食作为重要的辅助治疗是强直性脊柱炎患者及亲属较为关心的内容之一下，与糖尿病、痛风等疾病相比，强直性脊柱炎似乎对饮食没有特别的要求。然而，由于慢性炎症和骨骼受累的疾病特点，以及一些用药因素。所以需要强直患友以及家人一起来了解一下强直性脊柱炎患者饮食禁忌。

　　注意饮食习惯，首先保护好自己的胃

　　强直性脊柱炎的病友长期服药，“是药三分毒”，有些药物或多或少会对胃黏膜产生刺激，导致一定程度的胃部损害。因此，病友们需要在平时的生活中注意饮食，保护好您的胃。

　　有利于强直性脊柱炎患者病情的食物

　　豆类

　　大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛等不适的患者，效果较好。

　　果实食品

　　栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。

　　补钙，预防骨质疏松

　　饮食方面，病友们需要增加钙和维生素D的摄入，减少摄入导致钙丢失的食物。乳制品是补钙较佳食品。以牛乳较好，其次是乳酪、黄油和酸奶等由于活性维生素D能促进肠道内钙质的吸收。因此，除了饮食补充钙，还需要多补充维生素D。

　　水果类食品

　　青梅、乌梅、桑椹等水果，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血;乌梅酸干对关节、筋骨疼痛、有缓解作用;桑椹滋阴补血、樱桃也可治风湿骨病。

　　不利于强直患者饮食习惯有哪些?

　　【饮食注意一：需戒烟限酒】

　　戒烟可以阻碍药物吸收，加速药物代谢，增加药物毒性，烟也可以损害肺功能，而强直性脊柱炎病人因为脊柱受累，胸廓活动度下降，肺功能会受到病情本身的影响，如果再吸烟，会恶化肺功能。饮酒对胃黏膜会产生刺激，对肝造成损害，因此，强直性脊柱炎病友需要限酒。

　　【饮食注意二：生冷食物不要吃】

　　生冷食物容易造成肠胃疾病，生冷刺激性、冰镇食物，避免肠道、尿道和上呼吸道感染等诱因，少吃被细菌污染的食物，防止腹泻、尿痛、尿频、发热和咳嗽等，胃肠道疾病也是强直性脊柱炎诱因之一。

　　成都强直专科医院蒙兴文温馨提醒：除药物治疗外，饮食作为重要的辅助治疗是强直性脊柱炎患者及亲属较为关心的内容之一。合理的饮食不仅能改善营养缺乏，而且可减轻炎症过程，延缓疾病复发。同时，无论食补还是药补，又不宜过量，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。注意饮食宜忌。强直性脊柱炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利都是强直性脊柱炎的饮食注意事项。

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