你好患有强直性脊柱炎，它属于风湿免疫系统疾病，可以引起腰疼，腿疼，一路疼痛，早起晨僵等症状，建议你平时多运动，多游泳，养成正确良好的生活习惯和姿势，可以做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，牵引或者是外敷风湿止痛膏。疼痛严重时可以口服非甾体抗炎药。

　　强友应坚持哪方面功能锻炼?针对强直性脊柱炎的特点，我们总结应主要从四个方面入手：

　　①维持脊柱生理曲度，防止畸形;

　　②维持良好的胸阔活动度，避免影响呼吸功能;

　　③加强肌肉锻炼，防止或减轻肢体因废用而致萎缩;

　　④维持骨密度和强度，防止骨质疏松等并发症。

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